Pastaraisiais metais maisto papildų rinkos dydis toliau plėtėsi, o rinkos augimo tempai skirtinguose regionuose skiriasi priklausomai nuo vartotojų paklausos ir sveikatos sąmoningumo. Taip pat iš esmės pasikeitė maisto papildų pramonės ingredientų gavimo būdas. Vartotojams vis labiau suvokiant, ką jie deda į savo organizmą, didėja skaidrumo ir tvarumo poreikis maisto papildų ingredientų tiekime. Todėl, jei norite pasirinkti gerą maisto papildų tiekėją, turite turėti atitinkamų žinių.
Šiandien, didėjant sąmoningumui dėl sveikatos, mitybapapildaiiš paprastų maisto papildų virto kasdieniais produktais žmonėms, siekiantiems sveiko gyvenimo būdo. CRN 2023 m. atlikta apklausa rodo, kad 74 % JAV vartotojų vartoja maisto papildus. Gegužės 13 d. SPINS paskelbė ataskaitą, kurioje atskleidžiami populiariausi maisto papildų ingredientai rinkoje.
Remiantis SPINS duomenimis, pateiktais 52 savaičių iki 2024 m. kovo 24 d., magnio pardavimai JAV daugiakanalėje ir natūralioje maisto papildų srityje, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais, išaugo 44,5 % ir pasiekė 322 mln. JAV dolerių. Gėrimų srityje pardavimai pasiekė 9 mln. JAV dolerių, o metinis augimas siekė 130,7 %. Verta paminėti, kad maisto papildų srityje magnio pardavimai sudarė 30 % pardavimų, susijusių su kaulų sveikatos ir imuninės sistemos funkcijos sveikatingumo teiginiais.
1 tendencija: Sportinės mitybos rinka toliau vystosi
Po epidemijos vartotojai visame pasaulyje pradėjo daugiau dėmesio skirti sveikatai ir fiziniam pasirengimui bei suprasti jų svarbą. Remiantis „Gallup“ duomenimis, pusė suaugusiųjų amerikiečių praėjusiais metais mankštinosi bent tris dienas per savaitę ilgiau nei 30 minučių, o mankštos dalyvių skaičius pasiekė 82,7 mln.
Pasaulinė fitneso manija paskatino sportinės mitybos produktų paklausos augimą. Remiantis SPINS duomenimis, per 52 savaites iki 2023 m. spalio 8 d. Jungtinėse Valstijose, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais, natūraliuose ir tradiciniuose kanaluose hidratacijos, našumą gerinančių ir energiją didinančių produktų pardavimai pirmavo. Augimo tempai atitinkamai siekė 49,1 %, 27,3 % ir 7,2 %.
Be to, pusė sportuojančių asmenų tai daro norėdami kontroliuoti svorį, 40 % – norėdami padidinti ištvermę, o trečdalis – norėdami auginti raumenų masę. Jauni žmonės dažnai sportuoja norėdami pagerinti nuotaiką. Atsižvelgiant į diversifikuotų sportinės mitybos poreikių ir rinkos segmentacijos tendenciją, rinkos segmentai ir produktai, skirti įvairiems fitneso tikslams, pavyzdžiui, svorio valdymui, kaulų sveikatai, svorio metimui ir kultūrizmui, vis dar orientuojasi į skirtingas vartotojų grupes, tokias kaip mėgėjų fitneso ekspertai ir masinės fitneso grupės. Reikia ištirti ir plėtoti.
2 tendencija: Moterų sveikata: į konkrečius poreikius orientuotos inovacijos
Moterų sveikatos problemos ir toliau aštrėja. Remiantis SPINS duomenimis, specifinių maisto papildų, skirtų moterų sveikatai, pardavimai per 52 savaites, pasibaigusias 2024 m. birželio 16 d., palyginti su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais, išaugo 1,2 %. Nepaisant bendro rinkos nuosmukio, maisto papildai, skirti konkretiems moterų poreikiams tenkinti, rodo stiprų augimą tokiose srityse kaip burnos ertmės grožis, nuotaikos palaikymas, PMS ir svorio metimas.
Moterys sudaro beveik pusę pasaulio gyventojų, tačiau daugelis mano, kad jų sveikatos poreikiai nėra patenkinami. Pasak „FMCG Gurus“, 75 % apklaustų moterų teigė, kad jos taiko ilgalaikius sveikatos palaikymo metodus, įskaitant prevencinę priežiūrą. Be to, „Allied Market Research“ duomenys rodo, kad pasaulinė moterų sveikatos ir grožio papildų rinka 2020 m. pasiekė 57,2809 mlrd. JAV dolerių ir tikimasi, kad iki 2030 m. ji išaugs iki 206,8852 mlrd. JAV dolerių, o vidutinis metinis augimo tempas prognozuojamu laikotarpiu sieks 12,4 %.
Maisto papildų pramonė turi didžiulį potencialą remti moterų sveikatos priežiūrą. Be produktų formulių keitimo siekiant sumažinti cukraus, druskos ir riebalų kiekį, pramonė taip pat gali pridėti funkcinių ingredientų, kad pasiūlytų sprendimus specifinėms moterų sveikatos problemoms ir bendriems sveikatos iššūkiams, tokiems kaip streso valdymas, vėžio prevencija ir gydymas, širdies ir kraujagyslių sveikata ir kt.
3 tendencija: psichinė / emocinė sveikata sulaukia daugiau dėmesio
Jaunesnės kartos ypač nerimauja dėl psichinės sveikatos – 30 % tūkstantmečio ir Z kartos vartotojų teigia, kad siekia sveikesnio gyvenimo būdo dėl susirūpinimo psichine sveikata. Per pastaruosius metus 93 % vartotojų visame pasaulyje ėmėsi įvairių veiksmų, kad pagerintų savo psichinę / emocinę sveikatą, pavyzdžiui, sportavo (34 %), keitė mitybą (28 %) ir vartojo maisto papildus (24 %). Psichikos sveikatos gerinimo aspektai apima streso ir nerimo valdymą, nuotaikos palaikymą, budrumą, protinį aštrumą ir atsipalaidavimo technikas.
4 tendencija: Magnis: galingas mineralas
Magnis yra kofaktorius daugiau nei 300 organizmo fermentų sistemų ir yra labai svarbus reguliuojant įvairias biochemines reakcijas organizme, įskaitant baltymų sintezę, raumenų ir nervų funkciją, cukraus kiekio kraujyje kontrolę ir kraujospūdžio reguliavimą bei kaulų sveikatą. Be to, magnis yra būtinas energijos gamyboje, oksidaciniame fosforilinime ir glikolizėje, taip pat DNR, RNR ir glutationo sintezėje.
Nors magnis atlieka svarbų vaidmenį žmonių sveikatai, rekomenduojamas magnio suvartojimas suaugusiesiems yra 310 mg, remiantis Nacionalinių akademijų (anksčiau Nacionalinės mokslų akademijos) Medicinos instituto Maisto ir mitybos tarybos nustatytomis referencinėmis maistinėmis normomis. ~400 mg. JAV Ligų kontrolės centrų ataskaita rodo, kad JAV vartotojai suvartoja tik pusę rekomenduojamo magnio kiekio, o tai yra gerokai mažiau nei standartinė norma.
Siekiant patenkinti įvairių vartotojų poreikius, magnio papildų formos taip pat tapo įvairesnės – nuo kapsulių iki guminukų, kurios visos sukurtos taip, kad būtų patogesnis papildymo būdas. Dažniausi magnio papildų ingredientai yra magnio glicinatas, magnio L-treonatas, magnio malatas, magnio tauratas, magnio citratas ir kt.
Nors niekas negali pakeisti maistinių medžiagų gavimo tiesiogiai iš maisto, papildai gali atlikti svarbų vaidmenį jūsų mityboje. Nesvarbu, ar norite sustiprėti, pagerinti imunitetą, ar pašalinti trūkumą.
Nors jie ne visada gali būti mediciniškai indikuotini, kai kuriais atvejais jie gali būti naudingi. Štai keli galimi veiksniai, dėl kurių gali prireikti maisto papildų:
1. Yra nustatytų defektų
Jei nerimaujate dėl mitybos trūkumų, geriausia pirmiausia atlikti kraujo tyrimą, kad gautumėte duomenis. Jei yra trūkumo požymių, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie papildus, kurių jums gali prireikti trūkumui pašalinti.
Jungtinėse Amerikos Valstijose dažniausiai trūksta vitamino B6, geležies ir vitamino D.2. Jei jūsų kraujo tyrimai rodo bet kurios iš šių maistinių medžiagų trūkumą, gali prireikti papildų.
Vitaminas B6 yra vandenyje tirpus vitaminas, natūraliai randamas daugelyje maisto produktų. Jis atsakingas už daugelį svarbių organizmo funkcijų, įskaitant baltymų, angliavandenių ir riebalų metabolizmą. Vitaminas B6 taip pat atlieka svarbų vaidmenį kognityviniame vystymesi, imuninės sistemos funkcijoje ir hemoglobino susidaryme.
2. Specifinių defektų rizika
Tokiu atveju jums gali tekti reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kad būtų galima stebėti savo mitybos būklę. Pavyzdžiui, jei sergate virškinimo trakto liga, pvz., celiakija, Krono liga ar opiniu kolitu, jums padidėja kalcio, magnio, cinko, geležies, vitamino B12, folatų ir vitamino D trūkumo rizika.
3. Laikykitės veganiškos dietos
Yra daug maistinių medžiagų, kurios yra lengvai prieinamos arba prieinamos tik gyvūninės kilmės produktuose. Vegetarams kyla šių maistinių medžiagų trūkumo rizika, nes jų paprastai nėra augalinės kilmės maiste.
Šios maistinės medžiagos yra kalcis, geležis, cinkas, vitaminas B12, vitaminas D, baltymai ir omega-3 riebalų rūgštys. Vieno tyrimo, kuriame buvo vertinama vegetarų ir nevegetarų, vartojančių maisto papildus, mitybos būklė, metu nustatyta, kad skirtumai tarp dviejų grupių buvo nedideli, o tai buvo siejama su dideliu papildų vartojimu.
4. Nepakankamas baltymų kiekis
Vegetarizmas arba mažiau baltymų turinčio maisto pasirinkimas taip pat gali kelti riziką gauti nepakankamai baltymų. Nepakankamas baltymų kiekis gali lemti prastą augimą, anemiją, silpnumą, edemą, kraujagyslių disfunkciją ir imuniteto susilpnėjimą.
5. Norite priaugti raumenų masės
Be jėgos treniruočių ir pakankamo kalorijų kiekio suvartojimo, jei jūsų tikslas yra auginti raumenis, jums gali prireikti papildomų baltymų ir papildų. Pasak Amerikos sporto medicinos koledžo, norint padidinti raumenų masę, žmonėms, kurie reguliariai kilnoja svarmenis, rekomenduojama suvartoti nuo 1,2 iki 1,7 gramo baltymų vienam kūno svorio kilogramui per dieną.
Kitas svarbus papildas, kurio gali prireikti norint auginti raumenis, yra šakotosios grandinės aminorūgštys (BCAA). Tai trijų nepakeičiamų aminorūgščių – leucino, izoleucino ir valino – grupė, kurių žmogaus organizmas negali pasigaminti. Jas reikia gauti su maistu arba papildais.
6. Norite pagerinti imunitetą
Gera mityba ir pakankamas makro bei mikroelementų kiekis yra svarbūs stipriai imuninei sistemai. Rinkoje yra daug produktų, kurie gali teigti, kad stiprina imunitetą, tačiau būkite atsargūs ir naudokite tik patikrintus produktus.
Tyrimai rodo, kad tam tikrų vitaminų, mineralų ir žolelių papildų vartojimas gali padėti pagerinti imuninį atsaką ir užkirsti kelią ligoms.
7. Senyvo amžiaus žmonės
Senstant ne tik padidėja tam tikrų vitaminų ir mineralų poreikis, bet ir apetito sumažėjimas gali kelti iššūkį vyresnio amžiaus suaugusiesiems gauti tinkamą mitybą.
Pavyzdžiui, senstant oda vitaminą D pasisavina mažiau efektyviai, be to, vyresnio amžiaus suaugusieji gali gauti mažiau saulės šviesos. Norint apsaugoti imuninę sistemą ir kaulų sveikatą, gali prireikti vitamino D papildų.
JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) apibrėžia maisto papildai kaip:
Maisto papildai – tai produktai, naudojami kasdieniam maistinių medžiagų suvartojimui padidinti, taip pat turintys „dietinių ingredientų“, įskaitant vitaminus ir mineralus, naudojamus papildyti mitybą. Dauguma jų yra saugūs ir teikia didelę naudą sveikatai, tačiau kai kurie kelia pavojų sveikatai, ypač jei vartojami per daug. Maisto papildai apima vitaminus, mineralus, aminorūgštis, riebalų rūgštis, fermentus, mikroorganizmus (t. y. probiotikus), žoleles, botaninius ir gyvūninius ekstraktus arba kitas medžiagas, tinkamas vartoti žmonėms (ir gali turėti bet kokį šių ingredientų derinį).
Techniškai kalbant, maisto papildai nėra skirti diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią kokioms nors ligoms.
FDA apibrėžia medicininius maisto produktus taip:
Medicininiai maisto produktai yra sukurti taip, kad atitiktų specifinius mitybos poreikius, kylančius sergant lėtinėmis ligomis, ir jų negalima patenkinti vien dieta. Pavyzdžiui, sergant Alzheimerio liga, smegenys negali efektyviai naudoti gliukozės, arba cukraus, energijai gaminti. Šio trūkumo negalima patenkinti valgant įprastą maistą ar keičiant mitybą.
Medicininiai maisto produktai gali būti laikomi kažkuo tarp receptinių vaistų ir maisto papildų.
Terminas „medicininis maistas“ yra „maistas, sukurtas enteriniam vartojimui arba vartojimui prižiūrint gydytojui ir skirtas specifiniam ligos ar būklės, turinčios unikalius mitybos reikalavimus, valdymui, remiantis visuotinai pripažintais moksliniais principais, medicininiu įvertinimu“.
Štai keletas skirtumų tarp maisto papildų ir medicininių maisto produktų:
◆Medicininiai maisto produktai ir maisto papildai turi atskiras FDA reguliavimo klasifikacijas
◆Medicininiam maistui reikalinga medicininė priežiūra
◆Medicininiai maisto produktai tinka specifinėms ligoms ir pacientų grupėms
◆ Medicininiai teiginiai gali būti pateikiami medicininiams maisto produktams
◆Maisto papildams taikomos griežtos ženklinimo gairės ir papildų ingredientų sąrašai, o medicininiams maisto produktams ženklinimo taisyklių beveik nėra.
Pavyzdžiui: maisto papildas ir medicininis maistas turi folio rūgšties, pirooksiamino ir cianokobalamino.
Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų produktų yra tas, kad medicininių maisto produktų atveju turi būti nurodyta, jog produktas skirtas „hiperhomocisteinui“ (aukštam homocisteino kiekiui) ir yra tiekiamas prižiūrint gydytojui; tuo tarpu maisto papildų atveju tai nėra taip aišku, tiesiog parašyta kažkas panašaus į „palaiko sveiką homocisteino kiekį“.
Vartotojams vis labiau rūpinantis sveikata ir mityba, maisto papildai nebeapsiriboja tabletėmis ar kapsulėmis, bet vis dažniau integruojami į kasdienius gėrimus. Nauji maisto papildai gėrimų pavidalu yra ne tik patogūs nešiotis, bet ir lengviau įsisavinami organizmo, todėl tampa nauju sveiku pasirinkimu šiuolaikiniame greito tempo gyvenime.
1. Maistinėmis medžiagomis praturtinti gėrimai
Maistinėmis medžiagomis praturtinti gėrimai padidina gėrimų maistinę vertę, pridėdami įvairių vitaminų, mineralų, maistinių skaidulų ir kitų maisto papildų. Šie gėrimai tinka žmonėms, kuriems reikia papildomų maisto papildų, pavyzdžiui, nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms, sportininkams arba tiems, kurie dėl įtempto darbo grafiko negali palaikyti subalansuotos mitybos. Pavyzdžiui, kai kuriuose rinkoje esančiuose pieno gėrimuose gali būti pridėta kalcio ir vitamino D, kad būtų stiprinama kaulų sveikata, o vaisių gėrimuose gali būti pridėta vitaminų C ir E, kad pagerėtų antioksidacinis pajėgumas.
2. Funkciniai gėrimai
Energiniuose gėrimuose dažnai yra specialių maisto papildų, skirtų suteikti energijos, stiprinti imunitetą, gerinti miegą ir atlikti kitas specifines funkcijas. Šiuose gėrimuose gali būti tokių ingredientų kaip kofeinas, žaliosios arbatos ekstraktas ir ženšenis, taip pat B grupės vitaminai ir elektrolitai. Energiniai gėrimai tinka tiems, kuriems reikia gaivinančio ar papildomo energijos tiekimo, pavyzdžiui, tiems, kurie dirba, mokosi arba ilgą laiką atlieka didelio intensyvumo pratimus.
3. Augalinių baltymų gėrimai
Augalinių baltymų gėrimai, tokie kaip migdolų pienas, sojų pienas, avižų pienas ir kt., padidina baltymų kiekį ir maistinę vertę, į juos įdedant maisto papildų, tokių kaip augalinių baltymų milteliai. Šie gėrimai tinka vegetarams, netoleruojantiems laktozės arba norintiems padidinti baltymų suvartojimą. Augalinių baltymų gėrimai ne tik suteikia daug baltymų, bet ir turi maistinių skaidulų bei įvairių vitaminų ir mineralų.
4. Probiotiniai gėrimai
Probiotiniai gėrimai, tokie kaip jogurtas ir fermentuoti gėrimai, turi gyvų probiotikų, kurie padeda palaikyti žarnyno sveikatą ir stiprina imunitetą. Šie gėrimai tinka žmonėms, kuriems reikia pagerinti žarnyno floros pusiausvyrą ir virškinimo funkciją. Probiotinius gėrimus galima vartoti pusryčiams arba kaip užkandį, norint papildyti probiotikų atsargas.
5. Vaisių ir daržovių sulčių gėrimai
Vaisių ir daržovių sulčių gėrimai gaminami pridedant maisto papildų, tokių kaip maistinės skaidulos ir vitaminai, kad gėrimai būtų gausūs vitaminais ir mineralais, koncentruojant vaisių sultis, daržovių sultis arba daržovių sulčių mišinį. Šie gėrimai gali padėti vartotojams lengvai gauti iš daržovių ir vaisių reikalingų maistinių medžiagų kiekvieną dieną ir ypač tinka tiems, kurie nemėgsta valgyti vaisių ir daržovių arba yra per daug užsiėmę darbe, kad paruoštų šviežių vaisių ir daržovių.
Maisto papildų naudojimas gėrimuose suteikia vartotojams įvairesnių sveikatos pasirinkimų. Nesvarbu, ar tai būtų mitybos gerinimas, funkcinis tobulinimas ar konkretūs sveikatos tikslai, vartotojai gali pasirinkti tinkamą gėrimą pagal savo poreikius. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad nors šie gėrimai gali būti sveikos mitybos dalis, jie nėra visiškai subalansuotos mitybos pakaitalas. Tinkama mityba, saikingas fizinis krūvis ir geri gyvenimo būdo įpročiai išlieka geros sveikatos palaikymo raktais. Vartojant šiuos gėrimus, kurių sudėtyje yra maisto papildų, rekomenduojama laikytis produkto instrukcijų ir gydytojų rekomendacijų, kad būtų užtikrintas saugumas ir veiksmingumas.
Jei norite įsigyti geriausių maisto papildų, pateikiame keletą pagrindinių klausimų, kuriuos reikėtų užduoti.
1. Nepriklausomų trečiųjų šalių atliekami bandymai ir sertifikavimas
Maisto papildų FDA nereglamentuoja kaip vaistų. Kaip žinoti, ar jūsų įsigytą maisto papildą saugu vartoti? Galite ieškoti nepriklausomos trečiosios šalies bandymų antspaudo ant etiketės.
Yra daug nepriklausomų organizacijų, kurios atlieka maisto papildų kokybės tyrimus, įskaitant:
◆ConsumerLab.com
◆NSF Tarptautinis
◆Jungtinių Valstijų farmakopėja
Šios organizacijos testuoja maisto papildus, siekdamos užtikrinti, kad jie būtų pagaminti teisingai, juose būtų etiketėje išvardytų ingredientų ir nebūtų kenksmingų elementų. Tačiau tai taip pat nebūtinai garantuoja, kad papildas bus jums saugus ar veiksmingas. Todėl prieš vartojimą būtinai pasitarkite su gydytoju. Maisto papildai turi veikliųjų medžiagų, kurios veikia organizmą ir gali sąveikauti su vaistais.
2. Ne GMO / ekologiškas
Ieškodami maisto papildų, atkreipkite dėmesį į produktus, kurių sudėtyje yra ne GMO ir ekologiškų ingredientų. Genetiškai modifikuoti organizmai (GMO) – tai augalai ir gyvūnai, kurių DNR yra pakitusi ir kurie natūraliai neatsirastų dauginantis ar genetinės rekombinacijos būdu.
Nors tyrimai tęsiasi, vis dar kyla klausimų, kaip GMO gali paveikti žmonių sveikatą ar aplinką. Kai kurie mano, kad GMO gali sukelti alergines reakcijas žmonėms arba pakeisti augalų ar organizmų genetines savybes ekosistemoje. Laikantis maisto papildų, pagamintų iš ne GMO ingredientų, galima išvengti netikėto šalutinio poveikio.
USDA teigia, kad ekologiškuose produktuose negali būti genetiškai modifikuotų organizmų. Todėl perkant papildus, pažymėtus kaip ekologiški ir ne GMO, užtikrinama, kad gaunate produktą su kuo natūralesniais ingredientais.
3. Alergija
Kaip ir maisto gamintojai, maisto papildų gamintojai savo etiketėse privalo aiškiai nurodyti visus šiuos pagrindinius maisto alergenus: kviečius, pieno produktus, soją, žemės riešutus, riešutus, kiaušinius, vėžiagyvius ir žuvį.
Jei turite alergijų maistui, turite įsitikinti, kad jūsų maisto papildai yra be alergenų. Taip pat turėtumėte perskaityti ingredientų sąrašą ir, jei abejojate dėl maisto produkto ar papildo ingrediento, pasikonsultuoti.
Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija (AAAI) teigia, kad alergiški ir sergantys astma žmonės turi atkreipti ypatingą dėmesį į maisto papildų etiketes. AAAI taip pat primena žmonėms, kad „natūralus“ nereiškia saugus. Tokios žolelės kaip ramunėlių arbata ir ežiuolė gali sukelti alergines reakcijas žmonėms, sergantiems sezoninėmis alergijomis.
4. Jokių nereikalingų priedų
Prieš tūkstančius metų žmonės dėjo druskos į mėsą, kad ji nesugestų, todėl druska tapo vienu iš pirmųjų maisto priedų. Šiandien druska nebėra vienintelis priedas, naudojamas maisto produktų ir papildų galiojimo laikui pailginti. Šiuo metu patvirtinta naudoti daugiau nei 10 000 priedų.
Nors šie priedai yra naudingi galiojimo laikui, tyrėjai nustatė, kad jie nėra tokie naudingi sveikatai, ypač vaikams. Amerikos pediatrų akademija (AAP) teigia, kad maisto produktuose ir maisto papilduose esančios cheminės medžiagos gali paveikti hormonus, augimą ir vystymąsi.
Jei turite klausimų apie ingredientą, kreipkitės į specialistą. Etiketės gali būti painios, jos gali padėti analizuoti informaciją ir išsiaiškinti, kas jums tinka.
5. Trumpas ingredientų sąrašas (jei įmanoma)
Maisto papildų etiketėse turi būti nurodytas veikliųjų ir neaktyviųjų ingredientų sąrašas. Veikliosios medžiagos yra ingredientai, kurie veikia organizmą, o neaktyviosios medžiagos – priedai ir užpildai. Nors ingredientų sąrašai skiriasi priklausomai nuo vartojamo papildo tipo, perskaitykite etiketę ir rinkitės papildą su trumpesniu ingredientų sąrašu.
Kartais trumpesni sąrašai ne visada reiškia „geresnį“. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į produkto sudėtį. Pavyzdžiui, kai kuriuose multivitaminuose ir praturtintuose baltymų milteliuose dėl produkto pobūdžio yra ilgas ingredientų sąrašas. Peržiūrėdami ingredientų sąrašą, apsvarstykite, kodėl ir kaip naudojate produktą.
Be to, ar įmonė gamina produktą? Maisto papildų įmonės yra arba gamintojai, arba platintojai. Jei jos yra gamintojai, jos yra produktų kūrėjai. Jei tai platintojas, produktų kūrimas yra kita įmonė.
Taigi, kaip prekiautojas, ar jie jums pasakys, kuri įmonė gamina jų produktą? Paklausdami to, galite bent jau įsitikinti gamintojo patikimumu. Be to, ar įmonė praėjo FDA ir trečiųjų šalių gamybos auditus?
Iš esmės tai reiškia, kad auditoriai atlieka vertinimus vietoje ir peržiūri gamybos procesus, siekdami užtikrinti, kad būtų laikomasi visų reikalavimų.
„Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ maisto papildų verslu užsiima nuo 1992 m. Tai pirmoji Kinijos įmonė, sukūrusi ir komercializavusi vynuogių sėklų ekstraktą.
Turėdama 30 metų patirtį, vadovaudamasi aukštomis technologijomis ir itin optimizuota mokslinių tyrimų ir plėtros strategija, įmonė sukūrė konkurencingų produktų asortimentą ir tapo novatoriška gyvybės mokslų papildų, individualios sintezės ir gamybos paslaugų įmone.
Be to, „Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ taip pat yra FDA registruota gamintoja. Bendrovės mokslinių tyrimų ir plėtros ištekliai, gamybos įrenginiai ir analitiniai prietaisai yra modernūs ir daugiafunkciniai, galintys gaminti chemines medžiagas nuo miligramų iki tonų ir atitikti ISO 9001 standartus bei GMP gamybos specifikacijas.
K: Kas tiksliai yra antioksidantai?
Atsakymas: Antioksidantai yra specialios maistinės medžiagos, kurios apsaugo organizmą nuo kenksmingų toksinų, vadinamų oksidantais arba laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti ląsteles, pagreitinti senėjimą ir sukelti ligas.
K: Ką manote apie maisto papildus maisto pavidalu?
A: Per milijonus metų žmonės evoliucionavo taip, kad galėtų panaudoti maiste esančias maistines medžiagas, todėl maisto papildai turėtų suteikti maistines medžiagas kuo artimesnes jų natūraliai būklei. Toks yra pirminis maisto pagrindu pagamintų maisto papildų tikslas – maistinės medžiagos, sujungtos su maistu, yra panašios į pačiame maiste esančias maistines medžiagas.
Klausimas: Jei vartosite tiek daug maisto papildų didelėmis dozėmis, ar jie nebus pašalinti?
Atsakymas: Vanduo yra svarbiausia žmogaus organizmo maistinė medžiaga. Kai vanduo atliks savo misiją, jis bus pašalintas. Ar tai reiškia, kad dėl to negalima gerti vandens? Tas pats pasakytina ir apie daugelį maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, vitamino C papildai padidina vitamino C kiekį kraujyje kelias valandas, kol jis pašalinamas. Šiuo laikotarpiu vitaminas C apsaugo ląsteles nuo pažeidimų, todėl sunkiau išgyventi įsibrovusioms bakterijoms ir virusams. Maistinės medžiagos atsiranda ir išeina, atlikdamos savo darbą.
K: Girdėjau, kad dauguma vitaminų papildų nėra absorbuojami, nebent jie būtų derinami su kitomis maistinėmis medžiagomis. Ar tai tiesa?
A: Yra daug klaidingų nuomonių apie vitaminų ir mineralų įsisavinimą, dažnai kylančių iš to, kad įmonės konkuruoja teigdamos, jog jų produktai yra geresni už kitus. Iš tiesų, žmogaus organizmui vitaminus įsisavinti nėra sunku. O kad mineralai būtų absorbuojami, juos reikia derinti su kitomis medžiagomis. Šie rišamieji veiksniai – citratai, aminorūgščių chelatai arba askorbatai – padeda mineralams prasiskverbti pro virškinamojo trakto sieneles į kraują. Dauguma maisto produktuose esančių mineralų yra sujungti tokiu pačiu būdu.
Atsakomybės apribojimas: šis straipsnis skirtas tik bendrai informacijai ir neturėtų būti aiškinamas kaip medicininė konsultacija. Dalis tinklaraščio įrašo informacijos yra paimta iš interneto ir nėra profesionali. Ši svetainė atsakinga tik už straipsnių rūšiavimą, formatavimą ir redagavimą. Daugiau informacijos pateikimo tikslas nereiškia, kad sutinkate su jos požiūriu ar patvirtinate jos turinio autentiškumą. Prieš vartodami bet kokius papildus ar keisdami savo sveikatos priežiūros režimą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Įrašo laikas: 2024-09-06
