Ką reikia žinoti apie nikotinamido adenino dinukleotidą (NAD+)?

NAD+ taip pat vadinamas kofermentu, o pilnas jo pavadinimas yra nikotinamido adenino dinukleotidas. Tai svarbus kofermentas trikarboksirūgšties cikle. Skatina cukraus, riebalų, amino rūgščių apykaitą, dalyvauja energijos sintezėje, dalyvauja tūkstančiuose reakcijų kiekvienoje ląstelėje. Daugybė eksperimentinių duomenų rodo, kad NAD+ yra plačiai susijęs su įvairiomis pagrindinėmis fiziologinėmis organizmo veiklomis, tokiu būdu įsikišdamas į pagrindines ląstelių funkcijas, tokias kaip energijos apykaita, DNR atstatymas, genetinė modifikacija, uždegimas, biologiniai ritmai ir atsparumas stresui.

Atitinkamų tyrimų duomenimis, NAD+ lygis žmogaus organizme mažės su amžiumi. Sumažėjęs NAD+ lygis gali sukelti neurologinį nuosmukį, regėjimo praradimą, nutukimą, širdies funkcijos pablogėjimą ir kitus funkcinius nuosmukius. Todėl kaip padidinti NAD+ lygį žmogaus organizme visada buvo klausimas. Karšta tyrimų tema biomedicinos bendruomenėje.

Kodėl NAD+ mažėja?

Kadangi senstant DNR pažeidimai didėja. DNR taisymo proceso metu didėja PARP1 poreikis, ribojamas SIRT aktyvumas, didėja NAD+ suvartojimas, natūraliai mažėja NAD+ kiekis.

Jei papildysime pakankamaiNAD+, pamatysime, kad daugelis organizmo funkcijų ima atkurti jaunatviškumą.

Ląstelėse yra NAD+. Ar dar reikia jį papildyti?

Mūsų kūnas susideda iš maždaug 37 trilijonų ląstelių. Ląstelės turi atlikti daug „darbo“ arba ląstelių reakcijų, kad išlaikytų save. Kiekviena iš jūsų 37 trilijonų ląstelių priklauso nuo NAD+, kad atliktų savo nuolatinį darbą.

Pasaulio gyventojams senstant, su senėjimu susijusios ligos, tokios kaip Alzheimerio liga, širdies ligos, sąnarių, miego ir širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, tapo svarbiomis žmonių sveikatai pavojingomis ligomis.

Todėl nuo tada, kai NAD atrado amerikiečių mokslininkai, NAD pateko į žmonių gyvenimus, o NAD+ ir jo papildai parodė puikias taikymo perspektyvas su senėjimu susijusių ligų prevencijoje.

① NAD+ veikia kaip kofermentas mitochondrijose, skatinantis medžiagų apykaitos pusiausvyrą. NAD+ vaidina ypač aktyvų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, tokiuose kaip glikolizė, TCA ciklas (dar žinomas kaip Krebso ciklas arba citrinos rūgšties ciklas) ir elektronų transportavimo grandinėje. Taip ląstelės gauna energiją. Senėjimas ir kaloringa dieta mažina NAD+ kiekį organizme.

Tyrimai parodė, kad vyresnio amžiaus pelėms NAD+ papildų vartojimas sumažino su mityba ar amžiumi susijusį svorio padidėjimą ir pagerino fizinį pajėgumą. Be to, tyrimai netgi pakeitė diabeto poveikį pelių patelėms, parodydami naujas strategijas, kaip kovoti su medžiagų apykaitos ligomis, tokiomis kaip nutukimas.

NAD+ jungiasi su fermentais ir perneša elektronus tarp molekulių. Elektronai yra ląstelių energijos pagrindas. NAD+ veikia elementus, pavyzdžiui, įkrauna akumuliatorių. Kai elektronai išnaudojami, baterija miršta. Ląstelėse NAD+ gali skatinti elektronų perdavimą ir aprūpinti ląsteles energija. Tokiu būdu NAD+ gali sumažinti arba padidinti fermentų aktyvumą, skatindamas genų ekspresiją ir ląstelių signalizaciją.

② NAD+ padeda kontroliuoti DNR pažeidimus

Organams senstant, nepalankūs aplinkos veiksniai, tokie kaip radiacija, tarša ir netiksli DNR replikacija, gali pažeisti DNR. Tai viena iš senėjimo teorijų. Beveik visose ląstelėse yra „molekulinė mašina“, kuri ištaiso šią žalą.

Šis remontas reikalauja NAD+ ir energijos, todėl per didelis DNR pažeidimas sunaudoja vertingus ląstelių išteklius. PARP, svarbaus DNR atkūrimo baltymo, funkcija taip pat priklauso nuo NAD+. Dėl normalaus senėjimo organizme kaupiasi DNR pažeidimai, didėja RARP, todėl sumažėja NAD+ koncentracija. Mitochondrijų DNR pažeidimas bet kuriame etape padidins šį išeikvojimą.

③ NAD+veikia ilgaamžiškumo geno Sirtuins veiklą ir stabdo senėjimą

Naujai atrasti ilgaamžiškumo genai sirtuinai, dar vadinami „genų sergėtojais“, atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant ląstelių sveikatą. Sirtuinai yra fermentų šeima, dalyvaujanti ląstelių atsake į stresą ir žalos taisymui. Jie taip pat dalyvauja insulino sekrecijoje, senėjimo procese ir su senėjimu susijusių sveikatos būklių, tokių kaip neurodegeneracinės ligos ir diabetas.

NAD+ yra kuras, padedantis sirtuinams išlaikyti genomo vientisumą ir skatinti DNR taisymą. Kaip ir automobilis negali gyventi be degalų, Sirtuinams aktyvuoti reikalingas NAD+. Tyrimų su gyvūnais rezultatai rodo, kad didėjantis NAD+ kiekis organizme suaktyvina sirtuino baltymus ir pailgina mielių ir pelių gyvenimo trukmę.

④ Širdies funkcija

NAD+ lygio pakėlimas apsaugo širdį ir gerina širdies veiklą. Aukštas kraujospūdis gali sukelti širdies padidėjimą ir užsikimšusias arterijas, kurios gali sukelti insultą. Papildius NAD+ lygį širdyje per NAD+ papildus, reperfuzijos sukelta žala širdžiai yra slopinama. Kiti tyrimai parodė, kad NAD+ papildai taip pat apsaugo peles nuo nenormalaus širdies išsiplėtimo.

⑤ Neurodegeneracija

Pelėse, sergančiose Alzheimerio liga, padidėjęs NAD+ lygis pagerino pažinimo funkciją, nes sumažino baltymų, kurie sutrikdo smegenų komunikaciją, kaupimąsi. NAD+ lygio padidėjimas taip pat apsaugo smegenų ląsteles nuo žūties, kai į smegenis nepatenka pakankamai kraujo. Atrodo, kad NAD+ turi naują pažadą apsaugoti nuo neurodegeneracijos ir pagerinti atmintį.

⑥ Imuninė sistema

Senstant mūsų imuninė sistema silpnėja ir tampame jautresni ligoms. Naujausi tyrimai rodo, kad NAD+ lygis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant imuninį atsaką ir uždegimą bei ląstelių išlikimą senėjimo metu. Tyrimas pabrėžia terapinį NAD+ potencialą imuninės sistemos sutrikimams gydyti.

Ryšys tarp NAD+ vaidmens ir senėjimo

Kofermentai dalyvauja svarbių medžiagų, tokių kaip cukrus, riebalai, baltymai, apykaitoje žmogaus organizme, atlieka pagrindinį vaidmenį reguliuojant organizmo medžiagų ir energijos apykaitą bei palaikant normalias fiziologines funkcijas. NAD yra svarbiausias kofermentas žmogaus organizme, dar vadinamas kofermentu I. Jis dalyvauja tūkstančiuose redokso fermentinių reakcijų žmogaus organizme. Tai nepakeičiama medžiaga kiekvienos ląstelės metabolizmui. Jis turi daug funkcijų, pagrindinės funkcijos yra šios:

1. Skatinti bioenergijos gamybą

NAD+ generuoja ATP per ląstelių kvėpavimą, tiesiogiai papildydamas ląstelių energiją ir sustiprindamas ląstelių funkciją;

2. Taisyti genus

NAD+ yra vienintelis DNR atkūrimo fermento PARP substratas. Šio tipo fermentai dalyvauja DNR atstatyme, padeda atstatyti pažeistą DNR ir ląsteles, sumažina ląstelių mutacijos tikimybę ir apsaugo nuo vėžio atsiradimo;

3. Suaktyvinkite visus ilgaamžiškumo baltymus

NAD+ gali aktyvuoti visus 7 ilgaamžiškumo baltymus, todėl NAD+ turi svarbesnį poveikį senėjimui stabdant ir ilginant gyvenimo trukmę;

4. Stiprinti imuninę sistemą

NAD+ stiprina imuninę sistemą ir gerina ląstelinį imunitetą, selektyviai veikdamas reguliuojančių T ląstelių išlikimą ir funkciją.

5. Skatinkite plaukų augimą

Pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra plaukų motininių ląstelių gyvybingumo praradimas, o plaukų motininių ląstelių gyvybingumo praradimas yra dėl to, kad žmogaus organizme sumažėja NAD+ lygis. Plaukų motininės ląstelės neturi pakankamai ATP, kad galėtų atlikti plaukų baltymų sintezę, todėl praranda gyvybingumą ir sukelia plaukų slinkimą.

6. Svorio valdymas, skatina medžiagų apykaitą

2017 m. Harvardo medicinos mokyklos profesorius Davidas Sinclairas ir Australijos medicinos koledžo komanda atliko lyginamąjį eksperimentą su nutukusiomis pelių patelėmis, kurios 9 savaites mankštinosi ant bėgimo takelio ir 18 dienų kasdien vartojo NMN. Tyrimas parodė, kad NMN veikia kepenų riebalų apykaitą. O sintezės poveikis akivaizdžiai didesnis nei mankštos.

Pažymėtina, kad senėjimą lydi laipsniškas audinių ir ląstelių NAD+ lygio mažėjimas įvairiuose pavyzdiniuose organizmuose, įskaitant graužikus ir žmones. Mažėjantis NAD+ lygis yra priežastiniu ryšiu susijęs su daugeliu su senėjimu susijusių ligų, įskaitant pažinimo nuosmukį, vėžį, medžiagų apykaitos ligas, sarkopeniją ir silpnumą.

Kaip galiu papildyti NAD+ kasdien?

Mūsų kūne nėra begalinės NAD+ atsargos. NAD+ kiekis ir aktyvumas žmogaus organizme mažės su amžiumi, o sulaukus 30 metų jis sparčiai mažės, todėl ląstelės sensta, apoptozė ir atsinaujinimo gebėjimai. .

Be to, NAD+ sumažinimas taip pat sukels daugybę sveikatos problemų, todėl jei NAD+ nepavyks laiku papildyti, pasekmes galima įsivaizduoti.

1.Papildas iš maisto

Maisto produktuose, tokiuose kaip kopūstai, brokoliai, avokadai, kepsniai, grybai ir edamamas, yra NAD+ pirmtakų, kurie po įsisavinimo organizme gali virsti aktyviais NAD*.

2. Apribokite dietą ir kalorijas

Vidutinis kalorijų apribojimas gali suaktyvinti energijos jutimo kelius ląstelėse ir netiesiogiai padidinti NAD* lygį. Tačiau įsitikinkite, kad valgote subalansuotą mitybą, kad patenkintumėte savo kūno mitybos poreikius

3. Likite aktyvūs ir sportuokite

Vidutiniai aerobiniai pratimai, tokie kaip bėgimas ir plaukimas, gali padidinti tarpląstelinį NAD+ lygį, padėti padidinti deguonies tiekimą organizme ir pagerinti energijos apykaitą.

4. Laikykitės sveiko miego įpročių

Miego metu žmogaus organizmas vykdo daug svarbių medžiagų apykaitos ir atstatymo procesų, įskaitant NAD* sintezę. Pakankamas miegas padeda palaikyti normalų NAD lygį

5. Papildykite NAD+ pirmtakų medžiagas

Nikotino rūgštis (NA) ir nikotinamidas (NAM) yra NAD+ pirmtakai. Jie gali būti sintetinami ir paverčiami NAD žmogaus organizme, taip padidinant jo kiekį. Tačiau dėl sintezės kelio ir greitį ribojančių fermentų apribojimų biologinis prieinamumas yra mažas. .

6 Tiesiogiai papildykite NAD+

Egzogeninis NAD+ papildymas gali greitai atkurti NAD+ lygį organizme, todėl svarbūs organai, tokie kaip širdis ir smegenys, gali gauti veiksmingesnį NAD+ papildą.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. yra FDA registruotas gamintojas, tiekiantis aukštos kokybės ir labai grynus NAD+ papildų miltelius.

Suzhou Myland Pharm esame įsipareigoję teikti aukščiausios kokybės produktus už geriausią kainą. Mūsų NAD+ papildų milteliai yra griežtai tikrinami dėl grynumo ir stiprumo, todėl užtikrinama, kad gausite aukštos kokybės papildą, kuriuo galite pasitikėti. Nesvarbu, ar norite palaikyti ląstelių sveikatą, sustiprinti imuninę sistemą ar pagerinti bendrą sveikatą, mūsų NAD+ papildų milteliai yra puikus pasirinkimas.

Turėdama 30 metų patirtį ir vadovaudamasi aukštosiomis technologijomis bei labai optimizuotomis mokslinių tyrimų ir plėtros strategijomis, Suzhou Myland Pharm sukūrė konkurencingų produktų asortimentą ir tapo novatoriška gyvybės mokslų priedais, individualios sintezės ir gamybos paslaugų įmone.

Be to, Suzhou Myland Pharm taip pat yra FDA registruotas gamintojas. Įmonės MTEP ištekliai, gamybos įrenginiai ir analizės prietaisai yra modernūs ir daugiafunkciniai, gali gaminti chemines medžiagas nuo miligramų iki tonų, atitinka ISO 9001 standartus ir gamybos specifikacijas GMP.