NAD+ (beta-nikotinamido adenino dinukleotidas) yra kofermentas, randamas visose gyvose ląstelėse ir būtinas įvairiems biologiniams procesams, įskaitant energijos gamybą ir DNR atkūrimą. Senstant mūsų NAD+ lygis mažėja, todėl kyla įvairių sveikatos problemų. Norėdami kovoti su šia problema, daugelis žmonių vartoja NAD+ papildus miltelių pavidalu. Tačiau esant tiek daug variantų, gali būti sunku nustatyti, kurie NAD+ milteliai jums tinkamiausi. Norint išsirinkti geriausius NAD+ miltelius, reikia atidžiai apsvarstyti grynumą, biologinį prieinamumą, dozę, skaidrumą ir klientų atsiliepimus. Teisingai įvertinę šiuos veiksnius, galite priimti pagrįstą sprendimą ir pasirinkti aukštos kokybės NAD+ miltelius, kurie padės palaikyti jūsų sveikatą ir savijautą.
NAD natūraliai susidaro mūsų ląstelėse,daugiausia jų citoplazmoje ir mitochondrijose, tačiau natūralus NAD kiekis mažėja mums senstant (iš tikrųjų kas 20 metų), sukeldamas normalius senėjimo padarinius, tokius kaip sumažėjęs energijos lygis ir padidėjęs skausmas. Be to, su senėjimu susijęs NAD sumažėjimas yra susijęs su kitomis su amžiumi susijusiomis ligomis, tokiomis kaip vėžys, kognityvinis nuosmukis ir silpnumas.
NAD+ nėra hormonas, tai kofermentas. NAD+ gali pagerinti DNR gebėjimą atsinaujinti, pailginti gyvenimo trukmę, panaikindamas mitochondrijų nykimą, ir apsaugoti DNR bei mitochondrijų pažeidimus. Taip pat gali pagerinti chromosomų stabilumą. NAD+ taip pat žinomas kaip „stebuklinga molekulė“, kuri atkuria ir palaiko ląstelių sveikatą. Tyrimais su gyvūnais buvo patvirtinta, kad jis turi didelį potencialą gydyti įvairias ligas, tokias kaip širdies ligos, diabetas, Alzheimerio liga ir nutukimas.
NAD+ dalyvauja įvairiose biocheminėse reakcijose ląstelėse, tokiose kaip glikolizė, riebalų rūgščių oksidacija, trikarboksirūgščių ciklas, kvėpavimo grandinė ir kt. Šiuose procesuose NAD+ veikia kaip vandenilio pernešėjas, priimdamas elektronus ir vandenilį iš substratų, o tada perkeldamas juos į kitas molekules, tokias kaip NADH ir FAD, kad palaikytų ląstelės viduje esančią redokso pusiausvyrą. NAD+ atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį ląstelių energijos gamyboje, laisvųjų radikalų apsaugoje, DNR atstatyme ir signalizacijoje.
Be to, NAD+ yra glaudžiai susijęs su senėjimu, o jo lygis mažėja su amžiumi. Todėl NAD+ lygio palaikymas vaidina svarbų vaidmenį atitolinant senėjimą, didinant energiją, skatinant ląstelių atsinaujinimą, gerinant kognityvines funkcijas ir reguliuojant medžiagų apykaitą.
Pažymėtina, kad senėjimą lydi laipsniškas audinių ir ląstelių NAD+ lygio mažėjimas įvairiuose modeliniuose organizmuose, įskaitant graužikus ir žmones.
Todėl laiku papildžius NAD+ kiekį organizme, galima sulėtinti senėjimą ir užtikrinti sveikatą. Jei norite, kad amžius būtų tik skaičius, kuo anksčiau vartokite NAD+ papildus, kad atrodytumėte jaunesni iš vidaus.
NAD+ lygis mažėja su amžiumi, daugiausia dėl to, kad jo gamybos tempas negali neatsilikti nuo vartojimo tempo.
Daugybė tyrimų parodė, kad NAD+ lygio sumažėjimas yra priežastiniu ryšiu susijęs su daugeliu su senėjimu susijusių ligų, įskaitant kognityvinį nuosmukį, uždegimą, vėžį, medžiagų apykaitos ligas, sarkopeniją, neurodegeneracines ligas ir kt.
Štai kodėl mums reikia NAD+ papildų. Kaip ir mūsų 3 tipo kolagenas, jis nuolat prarandamas.
NAD+ gali atsispirti senėjimui. Koks to principas?
nad+ aktyvuoja parp1 geno atstatymo fermentą
Padeda atkurti DNR. Viena iš senėjimo priežasčių yra DNR pažeidimas. Jūsų žili plaukai, kiaušidžių ir kitų organų nykimas yra susiję su DNR pažeidimu. Vėlyvas nemiegojimas ir stresas dar labiau padidina DNR pažeidimą.
Tyrimai parodė, kad NAD+ padeda aktyvuoti PARP1 geną (kuris veikia kaip pirmasis atsakas į DNR pažeidimus ir vėliau skatina taisymo kelių atranką. PARP1 veda prie chromatino struktūros dekompresijos per histonų ADP ribosilinimą ir dalyvauja įvairiuose DNR taisymo faktoriuose. Sąveikaudami su jais modifikuoja, taip pagerindami taisymo efektyvumą), tokiu būdu taisydamas DNR pažeidimus ir skatindamas metabolinių pokyčių sukėlimą.
Apibendrinant, NAD+ gali tiesiogiai ir netiesiogiai paveikti daugelį pagrindinių ląstelių funkcijų, įskaitant medžiagų apykaitos kelius, DNR atkūrimą, chromatino pertvarkymą, ląstelių senėjimą, imuninių ląstelių funkciją ir kt., taip sulėtindamas žmogaus senėjimo procesą.
NAD+ yra angliškas nikotinamido adenino dinukleotido santrumpa. Pilnas jo pavadinimas kinų kalba yra nikotinamido adenino dinukleotidas arba trumpai kofermentas I. Kaip kofermentas, perduodantis vandenilio jonus, NAD+ atlieka svarbų vaidmenį daugelyje žmogaus metabolizmo aspektų, įskaitant glikolizę, gliukoneogenezę, trikarboksirūgščių ciklą ir kt. Kai kurie tyrimai parodė, kad NAD+ išeikvojimas yra susijęs su amžiumi, o NAD+ tarpininkaujantys fiziologiniai mechanizmai yra susiję su senėjimu, medžiagų apykaitos ligomis, neuropatija ir vėžiu, įskaitant ląstelių homeostazės reguliavimą, sirtuinus, vadinamus „ilgaamžiškumo genais“, DNR taisymą, PARP šeimos baltymus, susijusius su nekroptoze, ir CD38, kuris padeda perduoti kalcio signalus.
Anti-senėjimo
Senėjimas reiškia procesą, kurio metu ląstelės negrįžtamai nustoja dalytis. Neištaisyta DNR žala arba ląstelių stresas gali sukelti senėjimą. Senėjimas paprastai apibrėžiamas kaip laipsniškas fiziologinių funkcijų blogėjimo procesas su amžiumi; išorinės apraiškos yra fiziniai pokyčiai, kuriuos sukelia raumenų ir kaulų nykimas, o vidinės apraiškos yra sumažėjusi bazinė medžiagų apykaita ir imuninė funkcija.
Mokslininkai tyrė ilgaamžius žmones, ir tyrimų rezultatai rodo, kad ilgaamžiuose žmonėse yra su ilgaamžiškumu susijęs genas – „Sirtuinų genas“. Šis genas dalyvaus organizmo energijos tiekimo ir DNR replikacijos atstatymo procese, kad išlaikytų geno vientisumą ir stabilumą, pašalintų senstančias ląsteles, pagerintų imuninę sistemą dėl priešuždegiminio ir antioksidacinio poveikio bei atitolintų normalių ląstelių senėjimą.
Vienintelis tikslinis ilgaamžiškumo genų „Sirtuinų“ aktyvinimas –NAD+
NAD+ yra gyvybiškai svarbus kūno sveikatai ir pusiausvyrai palaikyti. NAD+ dalyvavimas reikalingas medžiagų apykaitai, redoksui, DNR palaikymui ir atstatymui, genų stabilumui, epigenetiniam reguliavimui ir kt.
NAD+ palaiko cheminį ryšį tarp branduolio ir mitochondrijų, o susilpnėjęs ryšys yra svarbi ląstelių senėjimo priežastis.
NAD+ gali pašalinti didėjantį klaidingų DNR kodų skaičių ląstelių metabolizmo metu, palaikyti normalią genų raišką, palaikyti normalų ląstelių funkcionavimą ir sulėtinti žmogaus ląstelių senėjimą.
Atkurti DNR pažeidimus
NAD+ yra būtinas DNR atkūrimo fermento PARP substratas, kuris daro didelę įtaką DNR atkūrimui, genų raiškai, ląstelių vystymuisi, ląstelių išgyvenimui, chromosomų rekonstrukcijai ir genų stabilumui.
Aktyvuokite ilgaamžiškumo baltymą
Sirtuinai dažnai vadinami ilgaamžiškumo baltymų šeima ir atlieka svarbų reguliavimo vaidmenį ląstelių funkcijose, tokiose kaip uždegimas, ląstelių augimas, cirkadinis ritmas, energijos apykaita, neuronų funkcija ir atsparumas stresui, o NAD+ yra svarbus fermentas ilgaamžiškumo baltymų sintezei. Aktyvuoja visus 7 ilgaamžiškumo baltymus žmogaus organizme, vaidina svarbų vaidmenį ląstelių atsparume stresui, energijos apykaitoje, užkertant kelią ląstelių mutacijoms, apoptozei ir senėjimui.
Suteikti energijos
Jis katalizuoja daugiau nei 95 % gyvybinei veiklai reikalingos energijos gamybą. Žmogaus ląstelių mitochondrijos yra ląstelių jėgainės. NAD+ yra svarbus mitochondrijų kofermentas, gaminantis energijos molekulę ATP, paverčiančią maistines medžiagas žmogaus organizmui reikalinga energija.
Skatinti kraujagyslių regeneraciją ir palaikyti kraujagyslių elastingumą
Kraujagyslės yra nepakeičiami audiniai gyvybinei veiklai. Senstant kraujagyslės palaipsniui praranda lankstumą, kietėja, storėja ir siaurėja, sukeldamos aterosklerozę. NAD+ gali padidinti elastino aktyvumą kraujagyslėse, taip išlaikydamas kraujagyslių elastingumą ir sveikatą.
Skatinti medžiagų apykaitą
Metabolizmas yra įvairių cheminių reakcijų organizme suma. Kūnas ir toliau keičiasi medžiaga ir energija. Kai šie mainai nutrūksta, baigiasi ir kūno gyvybė.
Profesorius Anthony ir jo tyrimų komanda Kalifornijos universitete, JAV, nustatė, kad NAD+ gali veiksmingai sulėtinti su senėjimu susijusį ląstelių metabolizmą, taip pagerindamas žmonių sveikatą ir pailgindamas gyvenimo trukmę.
Saugokite širdies sveikatą
Širdis yra svarbiausias žmogaus organas, o NAD+ lygis organizme vaidina labai svarbų vaidmenį palaikant normalią širdies veiklą. NAD+ sumažėjimas gali būti susijęs su daugelio širdies ir kraujagyslių ligų patogeneze, o daugybė pagrindinių tyrimų taip pat patvirtino NAD+ papildų poveikį širdies ligoms.
Užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligoms
Tyrimai parodė, kad beveik visi septyni sirtuinų potipiai (SIRT1–SIRT7) yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimu. Sirtuinai laikomi agonistiniais taikiniais širdies ir kraujagyslių ligų, ypač SIRT1, gydymui.
NAD+ yra vienintelis sirtuinų substratas. Laiku į žmogaus organizmą įvedus NAD+, galima visiškai suaktyvinti kiekvieno sirtuinų potipio aktyvumą, taip apsaugant širdies ir kraujagyslių sveikatą bei užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligoms.
Skatinti plaukų augimą
Pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra plaukų motininių ląstelių gyvybingumo praradimas, o plaukų motininių ląstelių gyvybingumo praradimas atsiranda dėl sumažėjusio NAD+ lygio žmogaus organizme. Plaukų motininės ląstelės neturi pakankamai ATP plaukų baltymų sintezei, todėl praranda gyvybingumą ir sukelia plaukų slinkimą. Todėl NAD+ papildai gali sustiprinti rūgščių ciklą ir gaminti ATP, kad plaukų motininės ląstelės turėtų pakankamai gebėjimų gaminti plaukų baltymus, taip pagerindamos plaukų slinkimą.
NAD+ ląstelių molekulių terapija
Senstant, NAD+ (kofermento I) lygis organizme staigiai mažėja, o tai tiesiogiai lemia kūno funkcijas ir ląstelių senėjimą! Sulaukus vidutinio amžiaus, NAD+ lygis žmogaus organizme kasmet mažėja. Sulaukus 50 metų, NAD+ lygis organizme yra tik pusė to, koks jis buvo sulaukus 20 metų. Sulaukus 80 metų, NAD+ lygis tesudaro apie 1 % to, koks jis buvo sulaukus 20 metų.
Taigi, kuo NAD+ milteliai skiriasi nuo kitų rinkoje esančių papildų? Atidžiau panagrinėkime keletą svarbių punktų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti:
1. Biologinis prieinamumas:
Vienas pagrindinių NAD+ miltelių ir kitų papildų skirtumų yra jų biologinis prieinamumas. NAD+ miltelius organizmas lengvai absorbuoja ir efektyviai panaudoja kofermentus. Priešingai, kai kurių kitų papildų biologinis prieinamumas gali būti mažesnis, o tai reiškia, kad organizmas gali nesugebėti efektyviai absorbuoti ir panaudoti veikliųjų medžiagų.
2. Veikimo mechanizmas:
NAD+ milteliai veikia papildydami NAD+ lygį organizme ir taip palaikydami įvairias ląstelių funkcijas. Kiti papildai gali turėti skirtingus veikimo mechanizmus, nukreiptus į konkrečius organizmo kelius ar sistemas. Supratimas apie konkrečius skirtingų papildų veikimo mechanizmus gali padėti jums nustatyti, kurie iš jų geriausiai atitinka jūsų individualius poreikius.
3. Tyrimai ir įrodymai:
Renkantis bet kokį papildą, svarbu peržiūrėti esamus tyrimus ir įrodymus, patvirtinančius jo veiksmingumą ir saugumą. NAD+ milteliai buvo daugelio tyrimų objektas, pabrėžiant jų galimą naudą ląstelių sveikatai ir ilgaamžiškumui. Kita vertus, kai kurių kitų papildų teiginiai gali būti pagrįsti ribotais tyrimais. Mokslinių įrodymų, kuriais grindžiamas papildas, supratimas gali padėti priimti labiau pagrįstus sprendimus dėl jo vartojimo.
4. Asmeniniai poreikiai ir tikslai:
Galiausiai sprendimas naudoti NAD+ miltelius ar kitus papildus turėtų būti grindžiamas jūsų asmeniniais poreikiais ir sveikatos tikslais. Apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu arba kvalifikuotu mitybos specialistu, kad nustatytumėte, kurie papildai jums gali būti naudingiausi. Tokie veiksniai kaip amžius, gyvenimo būdas ir esamos sveikatos būklės gali turėti įtakos tinkamiausio papildų vartojimo režimo nustatymui.
NAD+ mokslininkai tyrinėja jau 100 metų. NAD+ nėra visiškai naujas atradimas, o medžiaga, kuri buvo tiriama daugiau nei 100 metų.
NAD+ pirmą kartą 1904 m. atrado britų biochemikas seras Arthuras Hardenas, kuris vėliau 1929 m. laimėjo Nobelio chemijos premiją.
1920 m. Hansas von Euleris-Chelpinas pirmą kartą išskyrė ir išgrynino NAD+ ir atrado jo dinukleotidų struktūrą, o 1929 m. laimėjo Nobelio chemijos premiją.
1930 m. Otto Warburgas pirmasis atrado pagrindinį NAD+, kaip kofermento, vaidmenį medžiagų ir energijos metabolizme, o vėliau, 1931 m., laimėjo Nobelio medicinos premiją.
1980 m. George'as Birkmayeris, Graco universiteto (Austrija) Medicininės chemijos katedros profesorius, pirmą kartą pritaikė redukuotą NAD+ ligų gydymui.
2012 m. Leonardo Guarente tyrimų grupė, pasaulinio garso chemiko Stepheno L. Helfando tyrimų grupė ir Haimo Y. Coheno tyrimų grupė atitinkamai atrado, kad NAD+ gali pailginti Caenorhabditis elegans lazdeles. Nematodų gyvenimo trukmė yra beveik 50 %, vaisinių muselių – apie 10–20 %, o pelių patinų – daugiau nei 10 %.
Mokslininkų tyrinėjimai ir tyrimai apie gyvybę buvo nuolat atnaujinami ir tobulinami. 2013 m. gruodžio mėn. Harvardo universiteto genetikos profesorius Davidas Sinclairas paskelbė straipsnį „NAD papildymas NAD“ geriausiame pasaulyje akademiniame žurnale „Cell“. „Po savaitės NAD padidinimo specialiu agentu pelių gyvenimo trukmė pailgėjo 30 %.“ Tyrimo rezultatai pirmą kartą atskleidė, kad NAD+ papildai gali reikšmingai sustabdyti senėjimą ir pailginti gyvenimo trukmę. Šis tyrimas sukrėtė pasaulį ir atvėrė kelią NAD papildų, kaip senėjimą stabdančių medžiagų, šlovei.
Šis nuostabus atradimas neatsiejamai susiejo NAD+ su senėjimo stabdymu. Pastaraisiais metais NAD+ tyrimai kone dominavo geriausiuose SCI akademiniuose žurnaluose, tokiuose kaip „Science“, „Nature“ ir „Cell“, ir tapo sensacingiausiu atradimu medicinos bendruomenėje. Sakoma, kad tai istorinis žmonijos žingsnis kovojant su senėjimu ir ilginant gyvenimo trukmę.
1. Ištirkite prekės ženklo reputaciją ir skaidrumą
Renkantis konkretų NAD+ miltelių prekės ženklą, verta ištirti įmonės reputaciją ir skaidrumą. Ieškokite prekių ženklų, kurie teikia pirmenybę skaidrumui savo tiekimo ir gamybos procesuose. Geros reputacijos prekių ženklai pateiks išsamią informaciją apie savo NAD+ miltelių tiekimą, įskaitant žaliavų kokybę ir gamybos standartus, kurių jie laikosi. Be to, ieškokite klientų atsiliepimų ir rekomendacijų, kad įvertintumėte kitų vartotojų bendrą pasitenkinimą ir patirtį su prekės ženklo produktais.
2. Įvertinkite NAD+ miltelių grynumą
Grynumas yra pagrindinis veiksnys renkantis NAD+ miltelių prekės ženklą. Aukštos kokybės NAD+ milteliai neturėtų būti teršalų ir užpildų, užtikrinant, kad gausite gryną ir veiksmingą produktą. Ieškokite prekių ženklų, kurie atlieka trečiųjų šalių bandymus, kad patikrintų savo NAD+ miltelių grynumą. Trečiųjų šalių bandymai suteikia papildomą garantiją, kad produktai atitinka aukščiausius grynumo standartus ir juose nėra jokių kenksmingų medžiagų.
3. Atsižvelkite į gamybos procesus ir kokybės standartus
Gamybos procesas vaidina svarbų vaidmenį NAD+ miltelių kokybei. Rinkitės prekių ženklus, kurie laikosi griežtų kokybės kontrolės priemonių ir geros gamybos praktikos (GMP). GMP sertifikatas užtikrina, kad produktai būtų gaminami švarioje ir kontroliuojamoje aplinkoje, sumažinant užteršimo riziką ir užtikrinant nuoseklią kokybę. Be to, pasiteiraukite apie prekės ženklo įsipareigojimą tvarumui ir etiškam tiekimui, nes šie veiksniai taip pat gali turėti įtakos bendrai produkto kokybei.
4. Įvertinkite NAD+ miltelių biologinį prieinamumą ir absorbciją
Biologinis prieinamumas reiškia organizmo gebėjimą absorbuoti ir panaudoti veikliąsias maisto papildo sudedamąsias dalis. Renkantis NAD+ miltelių prekės ženklą, atsižvelkite į produkto biologinį prieinamumą. Ieškokite prekių ženklų, kurie naudoja pažangias tiekimo sistemas arba technologijas, kad padidintų NAD+ biologinį prieinamumą. Tai gali apimti tokias savybes kaip mikronizavimas arba kapsuliavimas, kurios gali pagerinti NAD+ absorbciją organizme ir galiausiai padidinti jo veiksmingumą.
5. Siekite mokslinių ir klinikinių tyrimų
Geros reputacijos NAD+ miltelių prekių ženklai paprastai pateikia mokslinius ir klinikinius tyrimus, patvirtinančius jų produktų veiksmingumą ir saugumą. Ieškokite prekių ženklų, kurie investuoja į mokslinius tyrimus ir plėtrą, nes tai rodo įsipareigojimą gaminti aukštos kokybės ir įrodymais pagrįstus produktus. Mokslinis patvirtinimas užtikrina, kad NAD+ milteliai buvo griežtai išbandyti ir įvertinti, o tai dar labiau patvirtina jų kokybę ir grynumą.
„Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ maisto papildų verslu užsiima nuo 1992 m. Tai pirmoji Kinijos įmonė, sukūrusi ir komercializavusi vynuogių sėklų ekstraktą.
Turėdama 30 metų patirtį, vadovaudamasi aukštomis technologijomis ir itin optimizuota mokslinių tyrimų ir plėtros strategija, įmonė sukūrė konkurencingų produktų asortimentą ir tapo novatoriška gyvybės mokslų papildų, individualios sintezės ir gamybos paslaugų įmone.
Be to, „Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ taip pat yra FDA registruota gamintoja. Bendrovės mokslinių tyrimų ir plėtros ištekliai, gamybos įrenginiai ir analitiniai prietaisai yra modernūs ir daugiafunkciniai, galintys gaminti chemines medžiagas nuo miligramų iki tonų ir atitikti ISO 9001 standartus bei GMP gamybos specifikacijas.
K: Kam naudojami NAD+ papildai?
A: NAD+ papildas yra maisto papildas, papildantis kofermentą NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotidą). NAD+ atlieka svarbų vaidmenį energijos apykaitoje ir ląstelių atsistatyme ląstelėse.
K: Ar NAD+ papildai tikrai veikia?
A: Kai kurie tyrimai rodo, kad NAD+ papildai gali padėti pagerinti ląstelių energijos apykaitą ir sulėtinti senėjimo procesą.
K: Kokie yra NAD+ šaltiniai su maistu?
A: NAD+ šaltiniai yra mėsa, žuvis, pieno produktai, pupelės, riešutai ir daržovės. Šiuose maisto produktuose yra daugiau niacinamido ir niacino, kurie organizme gali būti paverčiami NAD+.
K: Kaip išsirinkti NAD+ papildą?
A: Renkantis NAD+ papildus, rekomenduojama pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu, kad suprastumėte savo mitybos poreikius ir sveikatos būklę. Be to, rinkitės patikimą prekės ženklą, patikrinkite produkto sudėtį ir dozę bei laikykitės dozavimo nurodymų, pateiktų ant produkto pakuotės lapelio.
Atsakomybės apribojimas: šis straipsnis skirtas tik bendrai informacijai ir neturėtų būti aiškinamas kaip medicininė konsultacija. Dalis tinklaraščio įrašo informacijos yra paimta iš interneto ir nėra profesionali. Ši svetainė atsakinga tik už straipsnių rūšiavimą, formatavimą ir redagavimą. Daugiau informacijos pateikimo tikslas nereiškia, kad sutinkate su jos požiūriu ar patvirtinate jos turinio autentiškumą. Prieš vartodami bet kokius papildus ar keisdami savo sveikatos priežiūros režimą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Įrašo laikas: 2024 m. rugpjūčio 5 d.
