Ličio orotatasPastaraisiais metais papildai išpopuliarėjo dėl galimos naudos sveikatai. Tačiau vis dar daug painiavos ir klaidingos informacijos apie šį mineralą ir jo naudojimą maisto papildų pavidalu. Šiame išsamiame vadove aptarsime viską, ką reikia žinoti apie ličio orotato papildus. Visų pirma, svarbu suprasti, kad ličio orotatas yra natūralus mineralas, naudojamas psichinei sveikatai ir bendrai gerovei palaikyti. Tai ličio forma, kuri derinama su oroto rūgštimi, kuri padeda mineralui efektyviau prasiskverbti į ląstelių membranas. Tai reiškia, kad galima vartoti mažesnes ličio orotato dozes, palyginti su kitomis ličio formomis, todėl sumažėja šalutinio poveikio rizika.
Kokia ličio nauda smegenims?
Ličio orotatas yra druska, susidariusi iš oroto rūgšties ir ličio. Pilnas jos pavadinimas yra ličio orotato monohidratas (oroto rūgšties ličio druskos monohidratas), o molekulinė formulė yra C5H3LIN2O4H2O. Ličio ir oroto rūgšties jonai nėra kovalentiškai sujungti, bet tirpale gali disocijuoti ir sudaryti laisvus ličio jonus. Tyrimai rodo, kad ličio orotatas yra biologiškai prieinamesnis nei receptiniai vaistai ličio karbonatas arba ličio citratas (JAV FDA patvirtinti vaistai).
Litis yra vaistas, dažniausiai vartojamas medicinoje depresijai, bipoliniam sutrikimui ir kitiems psichikos sutrikimams gydyti. Tačiau ličio karbonato arba ličio citrato absorbcijos greitis yra mažas, todėl norint pasiekti terapinį poveikį, reikia didelių dozių. Todėl jie turi didelį šalutinį poveikį ir yra toksiški. Tačiau mažos ličio orotato dozės turi atitinkamą gydomąjį poveikį ir mažai šalutinių poveikių.
Jau aštuntajame dešimtmetyje ličio orotatas buvo parduodamas kaip maisto papildas nuo tam tikrų psichinių ligų, tokių kaip alkoholizmas ir Alzheimerio liga.
Dalis įrodymų yra tokia:
Alzheimerio liga: Tyrimai rodo, kad ličio orotatas pasižymi dideliu biologiniu prieinamumu ir gali tiesiogiai veikti mitochondrijas bei glijos ląstelių membranas, kad palaikytų ir apsaugotų neuronus bei atitolintų arba pagerintų neurodegeneracines ligas, tokias kaip Alzheimerio liga.
Neuroprotekcija ir atminties gerinimas: Naujausi Amerikos medicinos tyrimai parodė, kad ličio vartojimas gali ne tik padėti apsaugoti smegenų ląsteles nuo priešlaikinės mirties, bet ir netgi skatinti smegenų ląstelių regeneraciją. Todėl ličio vartojimas gali apsaugoti hipokampą nuo pažeidimų ir palaikyti arba pagerinti atminties funkciją.
Nuotaikos stabilizatoriai: ličio (ličio karbonatas arba ličio citratas) preparatas vartojamas depresijai ir bipoliniam sutrikimui gydyti. Panašų poveikį turi ir ličio orotatas. Kadangi vartojama dozė yra daug mažesnė, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais, ji yra gerai toleruojama ir turi nedaug šalutinių poveikių.
Kam tinka ličio orotatas?
Alzheimerio liga yra degeneracinė nervų sistemos liga. Kliniškai pacientams pasireiškia tokie simptomai kaip atminties sutrikimas, amnezija ir vykdomosios funkcijos sutrikimas. Pagrindinė šios ligos priežastis dar nėra nustatyta. Tarp jų Alzheimerio liga dar vadinama Alzheimerio liga. Daugumai pacientų ši liga išsivysto iki 65 metų amžiaus. Tai heterogeninių ligų grupė, kurią sukelia įvairūs veiksniai. Be to, daugumai pacientų ši liga išsivysto po 50 metų amžiaus. Liga yra gana klastinga ir vystosi lėtai, kai tik atsiranda liga. Ankstyviausi simptomai pasireiškia sustiprėjus užmaršumui.
Ankstyvojoje stadijoje paciento atmintis lėtai silpsta, pavyzdžiui, jis greitai pamirš, ką ką tik pasakė ar ką padarė, taip pat susilpnėja paciento mąstymo analizės ir sprendimų priėmimo gebėjimai, tačiau tuo pačiu metu sumažės ir kai kurie anksčiau išmokti dalykai. Pacientas vis tiek prisimins darbą ar įgūdžius. Ligai paūmėjus, paciento pirmosios stadijos simptomai bus akivaizdūs regos-erdviniai kognityviniai sutrikimai, bus sunku apsirengti.
Tiksliau sakant, ličio vartojimas buvo susijęs su 44 % mažesne demencijos rizika, 45 % mažesne Alzheimerio ligos (AL) rizika ir 64 % mažesne kraujagyslinės demencijos (VD) rizika.
Tai reiškia, kad ličio druskos gali tapti potencialia demencijos, tokios kaip AD, prevencijos priemone.
Demencija – tai sunkus ir nuolatinis kognityvinis sutrikimas. Kliniškai jai būdingas lėtas protinis nuosmukis, lydimas įvairaus laipsnio asmenybės pokyčių, tačiau be sąmonės sutrikimų. Tai labiau klinikinių sindromų grupė, o ne savarankiška liga. Yra daug demencijos priežasčių, tačiau dažniausiai demenciją sukelia smegenų pažeidimas ar smegenų pažeidimai, tokie kaip Alzheimerio liga, Parkinsono liga, trauminė smegenų trauma ir kt.
Ličio druskų neuroprotekcinis poveikis
Ličio poveikio smegenims ir kraujui apžvalga (Ličio poveikio smegenims ir kraujui apžvalga) Šioje apžvalgoje teigiama: „Gyvūnams ličio poveikis padidina neurotrofinų, įskaitant smegenų kilmės neurotrofinį faktorių (BDNF), nervų augimo faktorių, nervų trofiną 3 (NT3) ir šių augimo faktorių receptorius smegenyse, kiekį.“
Litis taip pat stimuliuoja kamieninių ląstelių, įskaitant kaulų čiulpų ir nervinių kamieninių ląstelių subventrikulinėje zonoje, dryžuotajame kūne ir priekinėse smegenyse, proliferaciją. Endogeninių nervinių kamieninių ląstelių stimuliavimas gali paaiškinti, kodėl ličio poveikis bipoliniu sutrikimu sergantiems pacientams padidina smegenų ląstelių tankį ir tūrį.
Be minėtų poveikių, ličio vartojimas taip pat gali pagerinti organizmo imuninę funkciją, reguliuoti centrinės nervų sistemos aktyvumą, sukelti sedaciją, ramybę, neuroprotekciją ir kontroliuoti neurologinius sutrikimus. Dvi metaanalizės ir atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas atvėrė naujas duris demencijos gydymo srityje, parodydami, kad ličio vartojimas teigiamai veikia pacientų, sergančių lengvu kognityviniu sutrikimu (LKS) ir AD, kognityvinę veiklą.
Kas neturėtų vartoti ličio orotato?
Nėščios ir žindančios moterys
Nėščios ir žindančios moterys turėtų vengti vartoti ličio orotatą. Ličio orotato vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nebuvo išsamiai ištirtas, todėl informacijos apie jo saugumą šioms populiacijoms yra nedaug. Nėščioms ar žindyvėms svarbu pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš vartojant bet kokius papildus, įskaitant ličio orotatą, kad būtų užtikrintas tiek motinos, tiek kūdikio saugumas.
Asmenys, sergantys inkstų liga
Litis daugiausia išsiskiria per inkstus, todėl asmenims, sergantiems inkstų ligomis, gali padidėti ličio kaupimosi organizme rizika. Tai gali sukelti ličio toksiškumą, kuris gali būti pavojingas gyvybei. Todėl asmenys, sergantys inkstų ligomis, turėtų vengti vartoti ličio orotatą, nebent juos atidžiai prižiūri sveikatos priežiūros specialistas, kuris gali stebėti jų inkstų funkciją ir atitinkamai koreguoti dozę.
Žmonės, sergantys širdies ligomis
Pranešta, kad ličio orotatas gali turėti poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, įskaitant širdies ritmo ir dažnio pokyčius. Asmenys, sergantys širdies ligomis, tokiomis kaip aritmijos ar širdies ligos, turėtų būti atsargūs, svarstydami apie ličio orotato vartojimą. Asmenys, sergantys širdies ligomis, prieš vartodami ličio orotatą turi pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad įvertintų galimą riziką ir naudą, atsižvelgdami į savo konkrečią ligos istoriją.
Vaikai ir paaugliai
Ličio orotato saugumas ir veiksmingumas vaikams ir paaugliams nebuvo gerai nustatytas. Todėl paprastai rekomenduojama, kad jaunesni nei 18 metų asmenys nevartotų ličio orotato, nebent tai darytų sveikatos priežiūros specialistas, galintis įvertinti jo vartojimo tinkamumą konkrečiais atvejais. Vaikai ir paaugliai turi unikalių fiziologinių ir vystymosi aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti svarstant bet kokio maisto papildo, įskaitant ličio orotatą, vartojimą.
Asmenys, turintys skydliaukės sutrikimų
Yra žinoma, kad ličio jonai trikdo skydliaukės funkciją, todėl asmenys, turintys skydliaukės sutrikimų, tokių kaip hipotirozė ar hipertirozė, turėtų būti atsargūs, svarstydami apie ličio orotato vartojimą. Ličio poveikis skydliaukės funkcijai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, todėl asmenys, turintys skydliaukės sutrikimų, turi glaudžiai bendradarbiauti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad šis stebėtų jų skydliaukės funkciją, jei svarsto galimybę vartoti ličio orotatą.
Kaip papildyti ličio kiekį
Todėl iš aukščiau pateiktos diskusijos matyti, kad ličio druska turi apsauginį poveikį nervų ląstelėms tiek in vivo, tiek in vitro. Ji gali raminti ir stabilizuoti emocijas, kontroliuoti neurologinius sutrikimus ir gali būti naudojama Alzheimerio ligos, Huntingtono ligos, smegenų išemijos ir kt. smegenų kraujagyslių ligų prevencijai. Tuo pačiu metu ji taip pat gali pagerinti kraujodaros funkciją ir sustiprinti žmogaus imuninę sistemą.
Litis yra natūralus gamtoje randamas elementas, daugiausia išgaunamas iš grūdų ir daržovių. Be to, kai kuriose vietovėse geriamajame vandenyje yra didesnis ličio kiekis, todėl organizmas taip pat gali gauti papildomo ličio.
Be nedidelio kiekio ličio su kasdieniu maistu, jo galite gauti ir su maisto papildais.
„Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ maisto papildų verslu užsiima nuo 1992 m. Tai pirmoji Kinijos įmonė, sukūrusi ir komercializavusi vynuogių sėklų ekstraktą.
Turėdama 30 metų patirtį, vadovaudamasi aukštomis technologijomis ir itin optimizuota mokslinių tyrimų ir plėtros strategija, įmonė sukūrė konkurencingų produktų asortimentą ir tapo novatoriška gyvybės mokslų papildų, individualios sintezės ir gamybos paslaugų įmone.
Be to, „Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.“ taip pat yra FDA registruota gamintoja. Bendrovės mokslinių tyrimų ir plėtros ištekliai, gamybos įrenginiai ir analitiniai prietaisai yra modernūs ir daugiafunkciniai, galintys gaminti chemines medžiagas nuo miligramų iki tonų ir atitikti ISO 9001 standartus bei GMP gamybos specifikacijas.
Įrašo laikas: 2024 m. rugpjūčio 1 d.
