-
Salidrosidas: natūralus stresą mažinantis ir senėjimą stabdantis junginys
Salidrosidas yra natūralus junginys, randamas tam tikruose augaluose, ypač tuose, kurie auga šaltose ir dideliame aukštyje. Jis klasifikuojamas kaip fenilpropiono rūgšties glikozidas ir yra biologiškai aktyvus Rhodiola rosea genties komponentas. Pastaraisiais metais salidrosidas išaugo...Skaityti daugiau -
Išnaudokite berberino galią: pagerinkite savo bendrą savijautą
Gamta mums siūlo daugybę lobių, susijusių su sveikatos išsaugojimu, kurių kiekvienas turi savo unikalių savybių ir privalumų. Vienas iš tokių paslėptų brangakmenių yra berberinas – junginys, randamas įvairiuose augaluose, žinomuose dėl savo neįtikėtinų sveikatą stiprinančių savybių. ...Skaityti daugiau -
Geriausi papildai, kuriuos būtina turėti optimaliai sveikatai: 5 papildai, kurie pagerins jūsų bendrą sveikatą
Šiandieniniame sparčiai besivystančiame ir daug pastangų reikalaujančiame pasaulyje išlaikyti optimalią sveikatą gali būti sudėtinga. Įtemptas gyvenimo būdas dažnai mus išsekina, patiria stresą ir mums trūksta pagrindinių maistinių medžiagų. Čia atsiranda papildų. Šie patogūs sveikatos stiprintuvai suteikia papildomos paramos mūsų...Skaityti daugiau -
Niacinas: svarbus vitaminas energijos gamybai ir medžiagų apykaitai
Esminių maistinių medžiagų srityje vitaminai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant optimalią sveikatą ir gerovę. Vienas iš tokių labai svarbių vitaminų, į kuriuos dažnai nepaisoma, yra niacinas, dar žinomas kaip vitaminas B3. Nors niacinas garsėja savo gebėjimu palaikyti sveiką odą, jis taip pat...Skaityti daugiau -
Smegenų sveikatos skatinimas keičiant gyvenimo būdą Alzheimerio ligos prevencijai
Alzheimerio liga yra degeneracinė smegenų liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Kadangi šiuo metu nėra šios niokojančios ligos gydymo, labai svarbu sutelkti dėmesį į prevenciją. Nors genetika vaidina svarbų vaidmenį Alzheimerio ligos vystymuisi,...Skaityti daugiau -
Mokslas už dopamino: kaip jis veikia jūsų smegenis ir elgesį
Dopaminas yra žavus neuromediatorius, kuris atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį smegenų atlygio ir malonumo centruose. Dažnai vadinama „geros savijautos“ chemine medžiaga, ji yra atsakinga už įvairius fiziologinius ir psichologinius procesus, turinčius įtakos mūsų bendrai nuotaikai,...Skaityti daugiau -
Pagerinkite savo pažinimo funkciją: penkios nootropikų šeimos
Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame konkurencijos pasaulyje daugelis žmonių ieško būdų, kaip pagerinti pažinimą, o nootropai tapo daugelio taikiniu. Nootropai, dar vadinami „protingais vaistais“, gali pagerinti smegenų veiklą. medžiagų, įskaitant atmintį, dėmesį ir kūrybiškumą. ...Skaityti daugiau -
Urolitino A ir urolitino B nurodymai: viskas, ką reikia žinoti
Pastaraisiais metais didėja susidomėjimas natūraliais junginiais, kurie gali pagerinti bendrą sveikatą ir gerovę. Urolitinas A ir urolitinas B yra du natūralūs junginiai, gauti iš ellagitanninų, esančių tam tikruose vaisiuose ir riešutuose. Jų priešuždegiminis, antioksidantas,...Skaityti daugiau
